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Gli opuscoli informativi sui sintomi non sostituiscono la conversazione con l’équipe curante. Contatti la sua équipe curante in caso di dubbi o domande.

Gli opuscoli del Symptom Navi

  • Aiutano a sentirsi più sicuri grazie a informazioni pratiche e scientificamente provate.

  • Aiutano a gestire meglio la vita quotidiana malgrado la sua malattia.

  • Forniscono consigli sulle misure che può mettere in atto in maniera autonoma in base ai sintomi che sviluppa.

  • Le permettono di decidere più facilmente quando è opportuno domandare aiuto ad un professionista.

Utilizzo generale degli opuscoli informativi

  • Al fine di permetterle di trovare più facilmente le informazioni che ha bisogno, sono stati elaborati singoli opuscoli, strutturati allo stesso modo, dedicati agli effetti collaterali più diffusi.
  • Sulla prima pagina dell’opuscolo figurano le informazioni principali sul sintomo (ad esempio i suoi fattori scatenanti). I sintomi possono essere gli effetti collaterali dei farmaci, ma anche dei problemi fisici o emotivi causati dalla malattia.
  • Per aiutarla a orientarsi nella tabella della seconda e terza pagina, i testi sono stati contrassegnati con i colori dei semafori (verde, giallo e rosso).
  • Gli smiley della tabella la guidano verso le informazioni appropriate a seconda del suo stato.
  • Nella colonna centrale della tabella troverà la descrizione di come il sintomo può manifestarsi.
  • La terza colonna contiene suggerimenti sulle possibili azioni da intraprendere a casa.
  • Sul retro troverà informazioni rispetto ad altre offerte di supporto.

Il contenuto degli opuscoli è stato visionato e rielaborato con  un metodo scientifico da oncologi, personale sanitario, psicologi e anche dai pazienti stessi.

 

Elaborazione degli opuscoli

Gli opuscoli Symptom Navi sono stati elaborati attraverso una collaborazione interdisciplinare tra:

  • Lindenhofgruppe Bern
  • Hochschule für Gesundheit Freiburg (HEdS-FR)
  • freiburger spital
  • Cure Oncologiche Svizzera
  • Stiftung Lindenhof Bern
  • Solothurner Spitäler
  • Schweizerischer Verein für Pflegewissenschaft
  • Institut universitaire de formation et de recherche en soins, Faculté de biologie et médecine, Université de Lausanne, Centre hospitalier universitaire vaudoise

L'opuscolo "Linfedema della parte superiore del corpo" è stato sviluppato da Brigitte Wüst, MScSI, infermiera referente per il cancro al seno presso il Centro di senologia di San Gallo, sede di Grabs, e portato a termine in collaborazione con il gruppo di esperti.

Panoramica degli opuscoli

Di seguito è riportato un elenco di sintomi o temi per i quali è stato sviluppato un opuscolo informativo. L’opuscolo dal titolo «Symptom Navi» spiega come utilizzare il sistema. Per aprire gli opuscoli, si prega di cliccare sulla barra colorata. Se si utilizza uno smartphone, è consigliabile girare il dispositivo in posizione orizzontale per una lettura ottimale degli opuscoli.

Symptom Navi
 
Paura
 
Inappetenza
 
Affanno respiratorio (dispnea)
 
Pelle irradiata
 
Diarrea
 
Infiammazione delle mucose della bocca (mucosite orale)
 
Maggiore predisposizione alle infezioni e tendenza al sanguinamento
 
Fatica cronica («fatigue»)
 
Disturbi della sensibilità alle mani e ai piedi (polineuropatia)
 
Perdita dei capelli (alopecia)
 
Reazione cutanea nel caso di una terapia antitumorale mirata
 
Alterazioni cutanee alle mani e ai piedi (sindrome mano-piede)
 
Linfedema del busto
 
Dolori
 
Misure supplementari contro i dolori
 
Attenuazione dei dolori attraverso i medicinali
 
Ripercussioni sulla sessualità
 
Nausea e vomito (emesi)
 
Digitopressione contro la nausea e il vomito
 
Informazioni per l’assistenza a domicilio
 
Costipazione (stipsi o stitichezza)
 

Sul sintomo «dispnea» sono stati sviluppati quattro cortometraggi contenenti anche alcuni esercizi

i cortometraggi sono stati prodotti nel 2015 presso la HEdS-FR (da Andrea Serena, François Mooser, Alain Favre, Gabrielle Santos e Manuela Eicher) e sono disponibili su Vimeo.

Affrontare la mancanza di respiro

Cosa si può fare durante un episodio di fiato corto

Salire le scale

Esercizi per i muscoli respiratori

Domande frequenti

  • Le raccomandazioni di autogestione dei sintomi sono efficaci?

    Tutte le raccomandazioni fornite negli opuscoli si basano su ricerche scientifiche e sono conformi alle linee guida internazionali. Nel 2016, il team di sviluppo ha effettuato una valutazione completa delle raccomandazioni riportate su tutti gli opuscoli. La documentazione di questo processo e di tutte le decisioni è disponibile in tedesco nel seguente documento: 2016_Evidenz-der-Flyer.pdf.

  • Cosa devo fare se mi sento insicuro/a?

    Se non si è certi di riuscire a gestire da soli il sintomo o i sintomi riscontrati, è consigliabile contattare la propria équipe curante.

    Se non si è al momento sottoposti a un trattamento oncologico e quindi non si è in immediato contatto con personale specializzato, si consiglia di rivolgersi al medico di famiglia. In alternativa è possibile contattare la Linea cancro della Lega svizzera contro il cancro fornisce anche consulenze via e-mail o via chat.

  • Cosa devo fare se ho delle domande sull'alimentazione?

    Se ha delle domande sull'alimentazione legata al cancro, le raccomandiamo di contattare la Sua équipe curante.

    Se attualmente non sta seguendo un trattamento antitumorale, e, dunque, non si rivolge da tempo ad uno specialista, le consigliamo di contattare il suo medico di famiglia. Può trovare informazioni anche sul sito web della Lega contro il cancro. 

Testimonianze

«(Ero) pronto/a fin dall’inizio a imparare e a mettere tutto in pratica. (...) Sapevo che questi consigli sono frutto dell’esperienza (...) ed ero disposto/a seguirli».

Per esperienza

«Mi sono sentito/a più sicuro/a, poiché avevo tra le mani qualcosa da consultare (...) Le informazioni erano chiare e mi ci sono attenuto/a (...)»

Sentirsi sicuri

«Il dialogo con il personale sanitario ha permesso di chiarire i fatti. (...) Per una maggiore consapevolezza».

Consigli rilevanti per la vita quotidiana

«Se i sintomi dovessero peggiorare, passando al giallo o al rosso, dovrei (...) capire di cosa potrebbe trattarsi. Ma se la situazione rimane invariata, non devo preoccuparmi».

Avere una visione d'insieme