symptomnavi.ch

Die Symptom-Flyer ersetzen das Gespräch mit dem Behandlungsteam nicht. Kontaktieren Sie bei Unsicherheit oder Fragen Ihr Behandlungsteam.

Symptom Navi Flyer

  • Helfen Ihnen, sich durch wissenschaftlich fundierte und praktische Informationen sicherer zu fühlen
  • Unterstützen Sie darin, Ihren Alltag trotz Krankheit gut zu bewältigen
  • Geben Ihnen Anregungen, welche Massnahmen Sie bei welchen Beschwerden selbst ergreifen können
  • Erleichtern abzuwägen, wann Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen sollten.

 

Allgemeine Anwendung der Flyer

  • Damit Sie die notwendigen Informationen leicht finden, wurden zu den häufigsten Nebenwirkungen einzelne Flyer entwickelt. Diese sind einheitlich aufgebaut.
  • Auf der ersten Seite des Flyers finden Sie die wichtigsten Informationen über das Symptom (beispielsweise, wodurch es ausgelöst wird). Symptome können Nebenwirkungen der Medikamente sein, aber auch körperliche oder emotionale Probleme, die durch die Krebserkrankung ausgelöst werden.
  • Damit Sie sich in der Tabelle auf der zweiten und dritten Seite gut zurechtfinden, wurden die Texte in den Ampelfarben gekennzeichnet (grün, gelb und rot).
  • Die Smileys in der Tabelle leiten Sie je nach Ihrem Zustand zur passenden Information.
  • In der mittleren Spalte in der Tabelle finden Sie die Beschreibung, wie sich das Symptom äussern kann.
  • In der dritten Spalte sind Vorschläge zu möglichen Massnahmen aufgelistet, die Sie zu Hause durchführen können.
  • Auf der Rückseite finden Sie Angaben zu weiteren unterstützenden Angeboten.

Der Inhalt der Flyer wurde von Onkolog*innen, Pflegefachpersonen, Psychoonkolog*innen, aber auch von Betroffenen selber mit einer wissenschaftlichen Methode geprüft und überarbeitet.

 

Flyer-Entwicklung

Die Flyer Symptom Navi wurden in interprofessioneller Zusammenarbeit entwickelt durch:

  • Lindenhofgruppe Bern
  • Hochschule für Gesundheit Freiburg
  • freiburger spital
  • Onkologiepflege Schweiz
  • Stiftung Lindenhof Bern
  • Solothurner Spitäler
  • Schweizerischer Verein für Pflegewissenschaft
  • Institut universitaire de formation et de recherche en soins, Faculté de biologie et médecine, Université de Lausanne, Centre hospitalier universitaire vaudoise

Der Flyer "Lymphödem am Oberkörper" wurde durch Brigitte Wüst, Breast Care Nurse MScN am Brustzentrum St. Gallen, Standort Grabs, erarbeitet und anschliessend unter Mitarbeit der Expertengruppe finalisiert.

Übersicht Flyer

Untenstehend finden Sie eine Liste der Symptome oder Themen, zu denen ein Flyer entwickelt wurde. Der Flyer mit dem Titel «Symptom Navi» erklärt Ihnen die Benutzung des Systems. Klicken Sie auf den farbigen Balken um die Flyer zu öffnen. Falls Sie ein Smartphone benutzen, drehen Sie dieses in die horizontale Lage, um die Flyer gut lesen zu können.

 

Hinweis: Ab dem 2. Mai 2023 sind nicht mehr alle Flyer öffentlich ersichtlich. Die Flyer befinden sich im internen Bereich für die Mitglieder & Institutionen. Wenden Sie sich an Ihre Kontaktperson für die Flyer, falls Sie keinen Zugriff mehr erhalten haben.

Symptom Navi
 
Angst
 
Appetitlosigkeit
 
Atemnot (Dyspnoe)
 
Bestrahlte Haut
 
Durchfall (Diarrhoe)
 
Entzündete Mundschleimhaut (orale Mukositis)
 
Erhöhte Infektionsanfälligkeit und Blutungsneigung
 
Erschöpfung (Fatigue)
 
Gefühlsstörungen in den Händen und Füssen
 
Haarverlust (Alopezie)
 
Hautreaktion bei einer gezielten Tumortherapie
 
Hautveränderungen an Händen und Füssen (Hand-Fuss-Syndrom)
 
Lymphödem am Oberkörper
 
Schmerzen
 
Ergänzende Massnahmen gegen Schmerzen
 
Schmerzlinderung durch Medikamente
 
Veränderte Sexualität
 
Übelkeit und Erbrechen (Nausea und Emesis)
 
Akupressur (gegen Übelkeit)
 
Unterstützung zu Hause (Adressen, Links)
 
Verstopfung
 

Zum Symptom Atemnot wurden vier Kurzfilme entwickelt, die auch Übungsanleitungen enthalten:

Die Kurzfilme wurden an der HEdS-FR 2015 erstellt (produziert durch Andrea Serena, François Mooser, Alain Favre, Gabrielle Santos und Manuela Eicher) und sind auf Vimeo hinterlegt.

Umgang mit Kurzatmigkeit

Was man tun kann in einer Episode der Kurzatmigkeit

Treppensteigen

Übungen für die Atemmuskulatur

Häufige Fragen

  • Sind die Selbstmanagement-Empfehlungen wirksam?

    Alle Empfehlungen, welche auf den Symptom-Flyern aufgeführt sind, basieren auf wissenschaftlichen Untersuchungen und entsprechen internationalen Guidelines. 2016 hat das Entwickllungsteam eine umfassende Evaluation der Empfehlungen auf allen Flyern durchgeführt. Die Dokumentation dieses Prozesses und aller Entscheidungen finden Sie auf diesem verlinkten Dokument: 2016_Evidenz-der-Flyer.pdf.

  • Was soll ich tun, wenn ich mich unsicher fühle?

    Sollten Sie unsicher sein, ob Sie mit dem wahrgenommenen Symptom oder den gleichzeitig wahrgenommenen Symptomen selber umgehen können, empfehlen wir Ihnen mit dem Behandlungsteam Kontakt aufzunehmen.

    Falls Sie aktuell nicht in einer Krebsbehandlung sind und somit längere Zeit keine Fachperson für Krebstherapien sehen werden, empfehlen wir Ihnen sich an Ihren Hausarzt zu wenden. Alternativ können Sie auch das Krebstelefon kontaktieren. Die Krebsliga Schweiz bietet auch Beratungen per E-Mail oder im Chat an.

  • Was soll ich tun, wenn ich Fragen zur Ernährung habe?

    Wenn Sie Fragen zur Ernährung haben, empfehlen wir Ihnen, sich mit Ihrem Behandlungsteam in Verbindung zu setzen.

    Falls Sie aktuell nicht in einer Krebsbehandlung sind und somit längere Zeit keine Fachperson für Krebstherapien sehen werden, empfehlen wir Ihnen sich an Ihren Hausarzt zu wenden. Informationen finden Sie auch auf der Website der Krebsliga.

Testimonials

„(Ich war) von Beginn an bereit, zu lernen und umzusetzen. (...) Ich wusste, dass sie das aus Erfahrung zusammengestellt haben, (...) und ich war bereit, das anzuwenden.“

Aus Erfahrung

"Es hat mich sicherer gemacht, ich hatte etwas in den Händen, wo ich nachschauen konnte (...) Das war klar beschrieben und an das habe ich mich gehalten (...)"

Sich sicher fühlen

"Durch die Gespräche mit Pflegenden sind die Fakten geklärt worden. (...) Dann weiss man Bescheid."

Alltagsrelevante Tipps

"Wenn es ins Gelbe oder Rote abdriften würde, ja dann müsste ich (...) schauen, was es sein könnte. Aber wenn es nicht so ist, muss ich mich ja auch nicht damit befassen."

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