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Les dépliants Symptom Navi ne remplacent pas les conseils de votre équipe soignante. Si vous avez un doute, parlez-en avec elle.

Objectifs des dépliants Symptom Navi

Vous êtes atteint·e d’un cancer

Les effets secondaires peuvent faire peur. Il n’est pas toujours facile de savoir si on peut gérer un symptôme seul. Les dépliants Symptom Navi vous donnent des repères simples.

Vous êtes un proche ou un membre de l’entourage

Les proches des personnes atteintes de cancer sont également concernés. Le diagnostic et les traitements peuvent les déstabiliser, voire leur faire peur. Les dépliants sur les symptômes peuvent les aider à mieux comprendre comment réagir en cas de symptômes.

L’autogestion pour les personnes concernées et leurs proches 

Tout ce que les personnes font pour faire face aux effets de la maladie et des traitements concerne l’autogestion. Les proches peuvent s’inquiéter pour la personne malade et souhaitent souvent la soutenir. Les dépliants peuvent aider. Ils donnent des conseils pratiques et renvoient vers les aides de la Ligue contre le cancer. Il est aussi important que les proches prennent soin d’eux-mêmes.

Les dépliants Symptom Navi

Objectifs des dépliants 

  • Vous aider à vous sentir plus en sécurité grâce à des informations pratiques et fiables
  • Vous aider à bien gérer votre vie quotidienne malgré votre maladie
  • Vous donner des idées sur les mesures que vous pouvez prendre vous-même en fonction des symptômes
  • Vous aider à décider plus facilement du moment où vous devez demander l’aide d’un.e professionnel.le

Utilisation générale des dépliants 

Pour vous permettre de trouver facilement les informations dont vous avez besoin, des dépliants ont été élaborés pour les effets secondaires les plus fréquents. Ils suivent tous la même structure.

  • Sur la première page du dépliant, vous trouverez les informations les plus importantes sur le symptôme (par exemple, ce qui peut le déclencher). Les symptômes peuvent être des effets secondaires des médicaments, mais aussi des problèmes physiques ou émotionnels liés au cancer.
  • Pour vous repérer facilement dans le tableau des pages deux et trois, les textes sont codés par couleurs selon le système des feux tricolores (vert, jaune et rouge).
  • Les smileys dans le tableau vous guident vers les informations en fonction de votre état.
  • La colonne du milieu décrit comment le symptôme peut se manifester.
  • La troisième colonne propose des mesures que vous pouvez utiliser chez vous.
  • Au dos du dépliant, vous trouverez des informations sur d'autres offres de soutien.

Le contenu des dépliants a été examiné et révisé par des oncologues, des infirmier·ère·s spécialisé·e·s, des psycho-oncologues, mais aussi par des personnes touchées par le cancer en utilisant une méthode scientifique.

Aperçu des dépliants

Vous trouverez ci-dessous une liste des symptômes ou thèmes pour lesquels un dépliant est disponible.

Le dépliant « Symptom Navi » vous explique comment utiliser les autres dépliants.

Cliquez sur la barre colorée pour ouvrir les dépliants. Si vous utilisez un smartphone, pensez à tourner l’écran en mode paysage (horizontal) pour mieux lire.

À noter : Tous les dépliants ne sont pas accessibles librement. Le set complet est dans un espace sécurisé. Demandez à votre équipe si vous pouvez y accéder.

Vous pouvez aussi écrire à info@symptomnavi.ch pour demander un dépliant non public.

Symptom Navi - Aperçu des dépliants
 
Perte d'appetit
 
Peur
 
Détresse respiratoire
 
La peau soumise aux rayonnements
 
Diarrhée
 
Inflammations de la muqueuse buccale
 
Tendance aux infections et aux hémorragies
 
Troubles sensoriels aux mains ou aux pieds
 
Chute des cheveux (alopécie)
 
Réactions cutanées lors d'un traitement ciblé du cancer
 
Modifications de la peau des mains et des pieds
 
Lymphoedème en haut du corps
 
Modifications de la sexualité
 
Nausées et vomissements
 
Soutien à domicile
 
Constipation
 
Prendre soin de moi
 
Gérer mes sentiments
 
Soutenir en cas de douleur
 
Nouvelle image corporelle
 
Rester actif
 
Retour à la vie professionnelle
 
Toux
 
Démangeaisons
 
Maux de tête
 
Modifications du goût
 
L'alimentation et le cancer
 
L'alimentation au quotidien
 
L'arrêt du tabac
 

Quatre courts métrages ont été développés sur le symptôme de l'essoufflement, y compris des instructions d'exercices :

Ces vidéos vous montrent quoi faire en cas de difficultés pour respirer. Elles ont été réalisées à la Haute école de santé Fribourg en 2015 (produites par Andrea Serena, François Mooser, Alain Favre, Gabrielle Santos et Manuela Eicher) et sont disponibles sur Vimeo.

Faire face à l'essoufflement

Que faire en cas d'épisode d'essoufflement ?

Monter les escaliers

Exercices pour les muscles respiratoires

Questions fréquemment posées

  • Les recommandations d'autogestion sont-elles efficaces ?

    Toutes les recommandations sur les symptômes figurant dans les dépliants sont fondées sur des recherches scientifiques et sont conformes aux directives internationales. 

  • Que dois-je faire si je ne suis pas sûr·e de moi ?

    Si vous n'êtes pas certain.e d'être capable de gérer vous-même le ou les symptômes que vous vivez, nous vous recommandons de contacter votre équipe de soins.

    Si actuellement, vous ne suivez pas un traitement contre le cancer et que, par conséquent, vous ne consulterez pas de spécialiste du traitement du cancer avant un certain temps, nous vous recommandons de contacter votre médecin généraliste.

    Vous pouvez également contacter la Ligne Infocancer de la Ligue suisse contre le cancer. Cette dernière propose également des consultations par e-mail ou par chat.

  • Que dois-je faire si j'ai des questions sur l'alimentation ?

    Si vous avez des questions sur l'alimentation en lien avec le cancer, nous vous recommandons de prendre contact avec votre équipe soignante.

    Si actuellement, vous ne suivez pas un traitement contre le cancer et que, par conséquent, vous ne consulterez pas de spécialiste du traitement du cancer avant un certain temps, nous vous recommandons de vous adresser à votre médecin de famille.

    Vous trouverez également des informations sur le site internet de la Ligue contre le cancer.

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