Atemnot ist das Gefühl, nicht genügend Luft zu bekommen. Oft wird Atemnot auch beschrieben als Enge oder Beklemmung. Atemnot kann bei Anstrengung oder in Ruhe auftreten, im Sitzen, Stehen oder Liegen. Meistens hat Atemnot negative Auswirkungen auf körperliche Betätigungen, Ernährung und den Schlaf.
Atemnot kann Angst oder innere Unruhe auslösen und die Schmerzempfindlichkeit erhöhen. Umgekehrt ist es auch möglich, dass Schmerzen und Angst eine Atemnot verstärken.
Abhängig von der Intensität der Beschwerden können Sie selbst Massnahmen ergreifen, damit die Atemnot abnimmt oder sich zumindest nicht verstärkt.
